Wußten Sie, daß jeder Mensch sein ganz eigenes individuelles, körperinneres "Klima" hat? (Z.B. Hitze, Kälte, Trockenheit, Nässe, Stau... )

Und daß Ihre Stoffwechselbegabung so individuell wie Ihr Fingerabdruck ist?

Gehören Sie zu jenen, die Innereien lieben? Oder können Sie z.B. Gerichte aus Leber nicht mal riechen? Jeder Mensch braucht etwas anderes um davon satt, zufrieden, schlank und fit zu sein.

Sie möchten Ihre Ernährung auf Ihre individuellen Bedürfnisse abstimmen und besseres Wohlbefinden erlangen?

Es war einmal ein Kalif, der wollte gerne alle Weisheiten erfahren. Da ihn aber
seine Regierungsgeschäfte im Palast festhielten, schickte er jedes Jahr seinen
Großwesir zu einem Weisen in seinem Lande, damit er wieder eine neue Weisheit
für ihn erlerne.
Jedes Mal wartete er voller Ungeduld auf die Rückkehr seines Großwesirs und als
dieser wieder einmal von einer Reise zurückkehrte, fragte ihn der Kalif gleich:
“Nun, welche Weisheit hast du denn dieses Mal mitgebracht?”
Der Großwesir antwortete: “Alles ist gut.”

Der Sommer, das „große Yang“ innerhalb der jahreszeitlichen Abfolge, ist Ausdruck des Feuerelements, das dem Leben neuen Schwung verleiht und die Herzen öffnet. Die langen Sommertage erwecken unsere Aktivität, wir bekommen Kraft und Energie für

das „nach außen gehen“ und mit Freunden feiern, Freizeitbeschäftigungen nachzugehen
dies belebt unser Feuerorgan, das Herz
bei den täglichen Anforderungen erfreuen wir uns einer sommerlichen Leichtigkeit

Seit einigen Jahren nun beobachte ich bewusst, dass Mitte August, wenn die Sommerhitze nachlässt, prompt erste sanfte Anzeichen des Herbstes sichtbar werden. Das Licht wird „kariger“, die Luft nach Sonnenuntergang sofort spürbar kälter, die ersten Blätter verfärben sich (zuerst fast unbemerkt) oder sind gar schon abgefallen.

…“reitet auf den Wellen des Wasserelements“, heißt es. Während der Wintermonate welken die Dinge, sie ziehen sich zurück in eine Ruhephase, wie die Seen und Flüsse, die zufrieren. Die Natur erstarrt, spätestens mit dem Fallen des ersten Schnees. Jetzt müssen wir uns vor äußerer Kälte schützen.

Das "kleine Yang", wie der Frühling in der 5-Elemente-Lehre auch dargestellt wird, mit seiner Frische ist von einer deutlichen, nach oben strebenden Qi-Energie des Holzelements geprägt. Es ist die Zeit der Geburt, die Natur um uns, aber auch wir bekommen wieder neue Kraft und Antrieb um

Schon mal gehört, bzw. was ist das eigentlich, DOJO-Zeit? Nach dem Chinesischen Kalender sind die Jahreszeiten, denen ja jeweils eine andere Qualität innerhalb der Elemente-Lehre zugeordnet ist (z.B. SOMMER -> FEUER), durch die sogenannte DOJO-Zeit getrennt. Diese Übergangszeiten sind dem neutralen Element Erde zugeordnet. D.h. die Natur wie auch unser (Energie-) Körper befindet sich wieder mal in Überleitung zu einem anderen Abschnitt.

Ein Mensch mit gesunder Haut vermittelt einen vitalen, strahlenden Eindruck. Kommt es zu Hautirritationen, ist oft guter Rat teuer. Wie sieht dies die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)?